19 lat

1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 66kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 33.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku 6. DIETA: brak - 5 - 6 posiłków dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatum 100mg 25 strzałów jelfa 100mg e5d 8. TRENING: 4 dniowy Poniedziałek wtorek [...]

mam prawie 19 lat... mi sie podoba owlosienie ale nie takie przesadne :P zalezy od waszych kobitek... jezeli im sie podoba to nic nie robcie a jezeli nie, to wtedy cos wykombinujemy :)

Jezeli sa osoby ktore mialy przeprowadzona operacje metoda nussa w wieku powyzej 19 lat prosze odezwijcie sie!

Pytanie. Czy ktos z was zamierza w najblizszych miesiacach jechac do Francji by wstapic do Legii Cudzoziemskiej ?? Mam 19 lat, skonczylem mature z dobrym wynikiem, czekam na wyniki ze studiow (czy sie dostalem) , ale to nie to czego ja chce. Chcialem isc do Policji, ale raczej sie nie dostane, bo po przeczytaniu nowych zasad naboru , to sie [...]

Siema, mam 19 lat i jestes juz zdecydowany na LC. Mam juz wszystko przygotowane do wyjazdu brak mi jedynie osoby z ktora moglbym wyruszyc do Francji, chetnych gotowych do wyjazdu w sierpniu br. prosze o kontakt na nr. gg 3518521.

[...] zolnierzy wiadomo ze podkolorowane ale sa i zdjecia ktore potwierdzaja autentycznosc opisow. Zreszta fajnie sie czyta po prostu ksiazka opisuje te wszytkie akcje Legii w latach 90' w Afryce.Na końcu jest rozdział poswiecony współczesnej Legii która jest podobno "do dupy": najchetniej przyjmuja kandydatow nijakich typow 19 lat co nie [...]

Na początku witam wszystkich użytkowników, bo to mój pierwszy post na forum. :-) Zapraszam do linczu %-) Wiek: 19 lat Waga: 80 kg Wzrost: 172 cm Staż treningowy: 10 miesięcy łącznie (wyjazd za granice na pół roku :-%) }:-( Obwód ramienia: 38 cm Obwód klatki: 113 cm Obwód pasa: 86 cm Obwód uda: 63 cm Obwód łydki: 38 cm [...]

Wiek: 19 lat Waga: 68kg Wzrost: 177 cm Dużo niedbałości,brak systematyczności,bez diety,około 2 miesiące ćwiczeń na siłowni z przerwami (praca),od zawsze jakieś sporty ruchowe.Zbieram siły,żeby zabrać się za to porządnie.Pozdrawiam /SFD/Images/2015/8/12/9496f939cc8c4f3eb3318e12d2ae8bfa.jpg [...]

[...] to, czy może brak witamin lub przeciążenie mięśni ćwiczę codziennie w celu redukcji na nie dużych ciężarach ale intensywnie, po dość długiej przerwie, diete mam nie cale 2000kalo. nadrabiam jedną tabletka witamin Adam Multiple, biorę bcaa, wlaściwie nigdy nie miałem takich objawów, co o tym myślicie, mam 19 lat(jesli ma to znaczenie) pozdrawiam

19 lat. I teraz 2XX na martwym :]

waga 56 kg cwicze z 2 miecha wiek 19 lat max martwy ciag 150 kg

wiek 19 lat masa 86kg maks-160kg

"Zabójcza pięść UTWARDZA SIĘ CORAZ WIĘCEJ CHŁOPAKÓW – MÓWIĄ BLOKERSI Nastolatki wstrzykują sobie w ręce wazelinę. Nowa moda? Raczej śmiertelne niebezpieczeństwo. Po umiejętnym uformowaniu miękka substancja tworzy na ręku coś w rodzaju kastetu. Uderzenie tak utwardzoną pięścią może zabić! Marcin ma 19 lat. Utwardził swoje pięści [...]

w tym roku mam 19 lat.:) dzieki za odpowiedz:)

podejrzewam ze tak samo wazny jak piąte koło u wozu. masz dopiero 19 lat, po co ci to? chwilowa chęć ale slad zostaje na cale zycie, za jakis czas mozesz tego zalowac. osobiscie nie popieram tego typu wynalazkow ale co kto lubi.

siema nie chce zakladac nowego tematu mam 19 lat mam 190 wzrostu i waze 94 kg moj starz to okol 3 lata z przerwami ostatnio cwicze 2 miech bez przerwy. ostatnio poszlo mi troche sily bo przestalem tzryma dietke redukcyjna i mam zamiar zakupic wlasnie mega capsa bo to bedzie moja 1 kreatynka mam bialko z ostrowii niesteyty ale kasy nie mam pod [...]

definitiv .. masz 19 lat i rok temu halo zapodawałeś ?? czytam te twoje wypowiedzi i coś mi sie wydaje że fantazja cie ponosi.. liczy sie wiedza praktryczna a nie tylko teoretyczna ... za dużo sie bajek naczytałeś,

co do paluszkow to dopiero niedawno slyszalem ze to sa proste wegle (w innym poscie tak ktus napisal) zeby mam juz chyba osadzone (19 lat) a co do soli to ja bardzo duzo sole np mintaja i piers z kurczaka bo poprostu lubie a jak sol wplywa na rozwoj ?? a paluszkow nie bede jadl bo co za roznica czy sa proste czy zlozone jesli i tak maja jakos mi [...]

[...] bardzo bardzo niski kończąc podstawówke (wtedy 8 klas; nie wiem jaki był jego wzrost), zawsze był najniższy z całej klasy - nawet biorąc pod uwage dziewczyny, w kolejnych latach 'powoli' zaczął rosnąć i w wieku 19 lat osiągnął ok. 180cm. Jednak sa też tego i minusy, gdyż ma straszne rozstępny na plecach - wygląda to tak jakby ktoś mu pocisnął [...]

[...] stawy skokowe a potem proponuję siłownię żeby konkretnie wzmocnić kostki i już się nie bać, że kontuzją wróci. http://www.youtube.com/watch?v=SHlKpbJv3Ws&feature=related Ja w wieku 19 lat miałem za sobą 3 skręcenia lewej i 2 prawej. Ostanie było dość poważne z odpryskiem, leczyłem się ponad 4 miesiące skończyłem z siatkówką na hali [...]